Что такое ограничивающие убеждения?И почему так важно знать о них все?Что они ограничивают,для чего они нам нужны?
Ограничивающие убеждения -это глубоко сидящие в нас убеждения в отношении к окружающему миру и себе,которые определяют наши действия,поступки ,поведение и мировоззрение.Они как правило выборочны и в основном ограничивают наши действия и наше мировосприятие.
Ограничивающие убеждения потому и называются таковыми,в связи с тем ,что они ограничивают нас и загоняют в определенные рамки.
Они складываются в целую систему,которая включает в себя:накопленный опыт как личный ,так и других людей;воспитание и прививание определенных ценностей с детства родителями;влияние социального окружения и ментального пространства в котором мы живем:город,страна,село.
Ограничивающие убеждения- это набор определенных программ,которые действуют по строго определенным алгоритмам и выполняют возложенную на них функцию.
Функции ограничивающих убеждений:
1.Информационный фильтр.Мозг фильтрует поступающую информацию,выбирает только ту ин
формацию ,которая соответствует уже имеющимся убеждениям.
2.Защитная .Демотивирует нас ,подсовывая аргументы,которые убеждают нас не принимать каких-либо действий ,тем самым пытаясь как-бы нас "защитить"
3.Формируют личность.Определяют наши действия,влияют на наш характер,систему ценностей и поведение.
4.Определяют выбор.Оказывают решающее действие на выбор в различных жизненных ситуациях.
5.Вторичные выгоды.Нам не выгодно что-либо менять в своей жизни.Выгодно оставаться в той зоне комфорта ,в которой мы находимся.
Примеры ограничивающих убеждений ,связанных с материальным благополучием:"деньги -это зло","большие деньги-большие проблемы","в кризис сложно найти работу","все давно разворовали"и т.д.
Ограничивающие убеждения во взаимоотношениях:"я выбираю не тех мужчин","на мне венец безбрачия","я не могу быть счастливой"и т.д.
Физиологические:"Я толстая потому, что у меня в роду были все толстые","ребенка нужно заставлять(есть, пить,спать ) иначе он вырастет больным и немощным"
Одной из основных причин наших жизненных неудач являются именно ограничивающие убеждения,с которыми мы отождествляемся и делаем их частью своей жизни.
Избавляясь от ограничивающих убеждений,и замещая их ресурсными,мы улучшаем качество своей жизни во много раз.